• ×

01:38 صباحًا , الأحد 23 يوليو 2017

الأخضر السعودي يجري تدريباته استعدادا لليابان

زيادة حجم الخط مسح إنقاص حجم الخط
المجاردة - واس : أجرى المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مساء اليوم حصة تدريبية على الملعب الرديف بنادي الشباب ضمن البرنامج الإعدادي استعداداً لمواجهة منتخب اليابان في الجولة الخامسة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 م .

وبدأت الحصة التدريبية بالجري حول الملعب ثم تمرين الإحماء باستخدام الأقماع بعدها تمارين لياقية متنوعة , ليجري بعدها المدير الفني بيرت فان مارفيك تمرين الاستحواذ بالكرة بطرق متنوعة واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة .

وفي سياق متصل اكتفى اللاعبين تيسير الجاسم و سلمان الفرج بتمارين تأهيلية خاصة مع المعد البدني لتجهيزهما للدخول في التدريبات الجماعية مع زملائهم .
بواسطة : A3
 0
التعليقات ( 0 )